東大阪市内でもパーソナルトレーニング出来るって知ってました？
けっこうな確率で大阪でパーソナルトレーニングするなら、梅田が心斎橋でしょ？
っと思っているケースが多いんですよね。
あなたもそう思っているのではないでしょうか。
確かに梅田、心斎橋の方がパーソナルジムの数は多いですが、東大阪市内にもパーソナルジムはたくさんあります。
意外と存在を知らない人が多いんで、東大阪市内のパーソナルジムは穴場的スポットになっているんですね。
本記事では私が独自の調査でピックアップした、おすすめ出来るパーソナルジム5選を紹介したいと思います。
この記事を読むことで、きっとあなたの条件に合うパーソナルジムを見つけるチャンスを掴めるでしょう。
もちろん、あなたがパーソナルジムに
「何を求めているか」
によって東大阪市内のパーソナルジムに通うべきなのか、都心部に通うのか判断が必要になります。
そのあたりについても記事内で判断ポイントを詳しく紹介していますので、是非最後まで読んで下さいね。
現時点ではあなたの頭の中に「？」が飛んでいるかもしれませんが、安心して下さい。
今の時点で言えることは、東大阪市内のパーソナルジムを探しているあなたにとって間違いなく有益な情報が記事内にあるってことです。
では、さっそくいきましょう！
こんな東大阪市民は地元のパーソナルジムに通った方がいい！
さて、東大阪市内にパーソナルジムがあることはお伝えしましたが、
パーソナルジムにどんな条件を希望する人が通うべきなのか気になると思います。
まぁここが結局一番重要になってきますからね。
いくらあなたに向けて東大阪市内のパーソナルジムを紹介しても、あなたにメリットが無ければ心に響かないですよね。
そういったミスマッチを防ぐ為にも、これから４つの判断ポイントをご紹介したいと思います。
当てはまらない場合は、この記事の最後に秘策をご紹介しているので、そちらを読んでみて下さいね。
パーソナルジムのブランドにこだわりがない
あなたがもし、パーソナルジムは有名なパーソナルジムじゃないと嫌だ、実績が豊富に合った方が安心するって場合は東大阪市内のパーソナルジムはおすすめ出来ません。
ネタバレすると、この記事で紹介するパーソナルジムは、どちらかいうと「地域密着型」で「穴場的な小規模店舗」になるからです。
当然、CMや広告はほとんど出していないので、知名度も低いです。
知り合いに言っても「どこそのジム？」っていなることはほぼ間違いありません。
逆にパーソナルジムのブランドはこだわりが無く、最終的に自分が目標にしている体型を手に入れることが出来れば通うジムはどこでもいって場合はおすすめ出来ます。
とにかく近場で通えるパーソナルジムを探している
とにかく近場で通えるパーソナルジムを探しているんだ！
って場合は確実に東大阪市内のパーソナルジムをまずチェックするべきです。
あなたの住んでいる地域と通いたいと思うジムの立地条件が良ければ徒歩数分でジムに通うことも可能ですからね。
パーソナルジム通いは継続が一番重要なので、移動時間でストレスをためないことは想像以上に重要なことですね。
基本、東大阪市内が生活エリアだ
あなたがもし、
専業主婦なので自転車で通える範囲が生活エリアです
って場合や、
地元の職場で働いでいるから基本東大阪市内から出ることはないです
って場合もまずは市内のパーソナルジムを攻めてみるべきです。
普段の生活エリア内の方が移動時間が少なくて済むので、生活リズムを出来るだけ崩さず通うことが出来ますからね。
逆に通勤で梅田や心斎橋に通っている場合は通勤帰りにジムに通うことが出来るので、梅田や心斎橋で優先的に探した方が効率的だと思います。
東大阪市内のパーソナルジム５選
先ほど紹介した条件に合致しているなら、これから紹介する５つのパーソナルジムをチェックしてみて下さい。
それぞれのジムで
料金やサービス体系、トレーニング方法
などが異なります。
自分に合ったパーソナルジムがあれば各ジムの公式サイトから体験トレーニングを申し込んだり、カウンセリングを受けてみて下さいね。
Gym de luxe
入会金：10,800円
トレーニング料金：8,300円/1回 ※都度払いが基本
場所：瓢箪山駅北口より徒歩7分
男性の入会者もいますが、女性の入会者が多いパーソナルジムですね。
その理由は女性が気になるお腹、お尻、肩など女性が気になる部位をそれぞれ重点的にトレーニングするカリキュラムが豊富に用意されているからです。
基本的には、筋力トレーニングと食事指導によるダイエット手法になります。
意外にうれしいのが、無料駐車場完備も完備しているからマイカーでも通えて便利です。
あとで紹介している公式サイトをチェックしてもらえると分かりますが、各トレーナーの紹介動画がアップされており、どんな人が指導しているのか具体的にイメージ出来る点はうれしいですね。
また、基本は都度払いでパーソナルトレーニングを受けることになりますが、2か月週1回20分の「短期集中ダイエットプログラム」というのもあります。
個人的には、週1回なのに1回20分は少し短すぎる印象です。
わざわざ時間を作って通うので、出来れば50分以上はトレーニングを受けたいと思うのが正直なところです。
ちなみに、VRフィットネスも導入しており面白そうなんですが、パーソナルトレーニングとは別で料金が発生するので注意が必要です。
VRフィットネスはお金に余裕があれば、チャレンジしてみて下さいね。
以下のリンクから体験トレーニングが3,780円というお手頃価格で申し込むことが可能です。
Mits
料金：9,000円/1回 都度払い
布施駅徒歩3分
MItsの特徴は以下の6点です。
・パーソナルトレーナーを指導する技術力・経験がある
・骨格から改善していく無痛整体×トレーニング技術を持っている
・15,000人のボディメイクを担当した実績がある
・全額返金保証って書いてあるけど、実は初回体験分のみ
・口コミには猫背や腰痛が改善したっという内容が目立っている
・初回トレーニングは3,000円で実施してくれる
先ほど紹介したGym de luxeもそうなんですが、
都度払いタイプのパーソナルジムは、自分の好きな時に通えるというメリットがあります。
一方で、通うのがめんどくさくなると、次のトレーニングサボりがちになるので、仕組みづくりをしておくことが重要です。
また、トレーナーの過去実績が素晴らしく、トレーニングスキルは安心して任せることが出来そうです。
しかし、食事指導については特に記載がないので食事習慣改善はこのジムでは期待出来ないと思います。
もう1点気になったのが、入会者のビフォーアフター写真も体重やサイズダウンといった情報ではなく、腰痛改善がメインだった点です。
減量実績が明確にあれば、公表出来ると思いますが、敢えてしてないのであれば、あまり減量出来てないのかなっと心配になってしまいます。
まぁ、MIts自分のペースで体の不調や悩み（腰痛やＯ脚など）を改善しながら、体を引き締めたい人におすすめですね。
ONE Fit24
料金：82,080円(2か月16回)
近鉄布施駅徒歩1分
ONE Fit24は、東大阪市内の随一の格安のパーソナルジムです。
この料金で週2回程度のパーソナルトレーニングと食事指導が付いてくるのでかなり安いと思いますね。
しかも、２４Ｈ営業しているフィットネスジムも使い放題っていう・・・
これで商売できるんだっていうくらい、条件は良さげです。
特にジム使い放題なので、自分で好きな時にトレーニングが出来るのはうれしいですよね。
ただ、特化したサービス内容っていうのは特になさそうでした。
また、ユーザの口コミやビフォーアフターなども紹介が無かったので第三者目線の情報が乏しい点が気になりましたね。
3,000円程度で体験トレーニングが出来るので、気になるなら一度申し込んでみて下さい。
PRIMO
料金：128,000(16回分)
近鉄八尾駅徒歩2分
公式サイトを見てもらえたら分かりますが、PRIMOはゆったりした空間でパーソナルトレーニングが出来る点が特徴的です。
ONE Fit24には負けますが、料金もかなりリーズナブル設定になっています。
カウンセリングをしてもらいながら、随時トレーニングメニューが変わる完全オーダーメイドトレーニングになります。
また、産後ママでも気軽にトレーニングが出来るように、キッズスペースが用意されているので、子連れでダイエットが可能な点もうれしいですね。
パーソナルレッスンの体験が3,000円で出来るので、まずはチェックしてみましょう。
realdiet
料金：150,000(24回分)
近鉄布施駅徒歩13分
一般的なパーソナルジムの場合、2か月週2回のトレーニングが基本ですがrealdietは「週3回」トレーニングを行う点が特徴的です。
なので2か月で24回通うことになります。
体が動かすことが好きで、トレーニングはしっかり行いたいって場合はおすすめですね。
ただし、あくまでのトレーニングによるボディメイク指導をメインをしているようで、食事指導に関する記載はありませんでした。
また、個人経営ジムの場合たまにあるんですが、支払いはすべて現金でする必要があります。
店舗の場所も最寄りの近鉄布施から徒歩13分と決して近くはない場所なので、そのあたりを許容できるならチャレンジしてみましょう。
ピンとくるパーソナルジムが無かったなと感じた場合
ここまで東大阪市内のパーソナルジムを５つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
あなたが行きたい！っと思えるジムはありましたか？
もしかしたら、うーん、なんかピンっと来ないっと思っているかもしれないので切り札を紹介したいと思います。
それは、
電車で梅田もしくは心斎橋（難波）にあるパーソナルジムに通う
ってことです。
あなたが地下鉄中央線付近にお住まいなら梅田が通いやすいと思いますし、近鉄奈良線付近にお住まいなら心斎橋（難波）が通いやすいと思います。
住んでいる地域によって、どちらに行くべきかはあなたが判断して下さいね。
何故梅田・心斎橋（難波）方面をおすすめするのかというと、パーソナルジムがたくさん存在するから。
ですが、あまりたくさん紹介しても取捨選択が難しいと思いますので、
梅田・心斎橋どちらにも共通して店舗がある有名かつ人気のパーソナルジムに絞って紹介したいと思います。
もし、東大阪市内のジム以外でジムを探すなら、まずここで紹介する３つのパーソナルジムの無料カウンセリングを受けてみて下さい。
ライザップ
料金：348,000円
梅田店 ：北新地駅徒歩10分
東梅田駅徒歩10分
心斎橋店：心斎橋駅徒歩1分
難波店 ：なんば駅徒歩1分
ライザップは梅田に1店舗、心斎橋に1店舗、難波に1店舗、合計3店舗あります。
全国的に有名なパーソナルジムで、これまで120,000人のダイエット成功者を出しています。
完全個室、エリートトレーナーによるダイエットで決して1人では達成出来ない減量を体験出来るでしょう。
基本はあなた専用のメニューに応じた筋力トレーニングと食事指導でダイエットを行います。
また、トレーナーがカバーしきれない食事の栄養管理は管理栄養士が細かなアドバイスをしてくれますし、ダイエットにモチベーションが下がってもあなた専属のカウンセラーが的確なアドバイスをしてくれるので、よっぽど不安的な状態にならない限り、あなたのダイエットが失敗することはありません。
料金は決して安くはないですが、無条件の全額返金保証制度もあるので安心です。
最もダイエットに成功しやすいパーソナルジムで人生最後のダイエットにチャレンジしてみませんか。
以下の公式サイトから無料カウンセリングを受けれますので、ピンっときたらとりあえず申し込んでみて下さい。
＞＞ダイエット成功の最短距離！ライザップの無料カウンセリングを受けてみる
24/7ワークアウト
料金：234,000円
梅田店 ：阪急梅田徒歩5分
心斎橋店：心斎橋徒歩5分
難波店 ：なんば駅徒歩5分
ライザップがパーソナルジム業界で№1の知名度なら、24/7ワークアウトは№2の知名度ということになります。
レベルの高いトレーナーによる筋力トレーニングと食事アドバイスに定評があり、日々続々と入会者が増えています。
食事制限がつらくて以前通っていたパーソナルジムでダイエットに失敗したっていう人も、24/7ワークアウトでは問題無く痩せる事が出来たっていう人がけっこう多いんですね。
この違いは、24/7ワークアウトの基本方針である「3食食べてしっかり痩せる」というコンセプトとトレーナーによるレベルの高い食事指導ですね。
また、ライザップのような高級感のある設備・環境ではないですが、その分料金を234,000円まで抑えているので入会者は非常に助かります。
これだけ料金を抑えたのに、全額返金保証制度を設けているのでよっぽど自社のサービスに自信を持っているということですね。
リーズナブルな料金で「間違いのないダイエット」に取り組みたいなら24/7ワークアウトの無料カウンセリングを是非受けてみましょう！
＞＞人気と実績急上昇中！24/7ワークアウトの無料カウンセリングを公式サイトで申し込む
リボーンマイセルフ
料金：240,000円
梅田店 ：梅田駅徒歩4分
心斎橋店：心斎橋駅徒歩3分
リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムです。
梅田、心斎橋どちらも駅から5分以内の場所にあり非常に通いやすいですね。
上の写真のように、内装も女性が通うにふさわしい綺麗でかわいらしい環境なので、通うのが楽しみになります。
リボーンマイセルフに通うメリットはいくつかありますが、
1つ目は
男性の目線をトレーニング中に気にする必要がない点
ノーメイクでも問題無いし、多少下着が見えても気にする必要がないので、ノーストレスでトレーニングに集中出来ます。
意外にこれ男女共同のパーソナルジムから女性専用ジムに変えた人が良かったと思う重要ポイントだったりします。。
2つ目は
女性が個別で気になる部位に特化したコースが用意されている点
部分痩せ特化コースが用意されていて、ウエスト、お尻、脚の３つの部位でしっかり痩せたい部位を選んでダイエットすることが可能です。
産後ダイエットやウエディングダイエットで「この部位だけは絶対なんとかしたい」って場合におすすめですね。
食事制限も極端に量を減らすことはせず、必要な量を必要な時に食べることを習慣化出来るので、卒業後もリバウンドしにくい体質を手に入れることが出来ます。
無料カウンセリングと同時に体験トレーニングも可能です。人気のジムなので早めに予約することをおすすめします。
＞＞トレーナーも女性のみだから安心！リボーンマイセルフの無料カウンセリングを受けてみる