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エススリーのメンテナンスコースは受けた方がいい?その判断基準、教えます!

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エススリーの公式サイトを見ていると時々「メンテナンスコース」という文言が出てきます。詳しくは後述しますがメンテナンスコースとはトレーニング終了後に行うアフタケアコースです。こういったサービスが出る背景にはトレーニング終了後にうまく体重・体型の維持が出来ない人がいるってことでしょう。

 

確かにトレーニング中はトレーナーの指示通りにトレーニングや食事制限をしていたら自然と体重も落ちてきますし、体重が落ちない時もトレーナーからサポートがあるので安心出来ました。しかし、トレーニング終了後は自分の体型は自分で管理しないといけないので、うまく出来ない人も出てくるのは当然です。

 

本記事でエススリーのメンテナンスコースについて理解を深めて、自分にとって必要なサービスなのかどうが見極めてほしいと思います。もちろん、これからエススリーに入ろうか迷っているって人もメンテナンスコースの仕組みを知ることでより関心が出てくると思うので、参考に読んでほしいと思います。

 

エススリーのメンテナンスコースって何?

 

エススリーのメンテナンスコースはトレーニング期間が終了した後も体型維持の為継続してトレーナーの指導を仰ぎたい人や目標達成の体重までもう少しだから達成するまでトレーニングを継続したい方を対象にしたアフタケアサービスです。

 

月単位で申し込むことが可能で料金は月に4回で47,500円です。トレーニング内容はコース受講時と同じでトレーニングと食事指導を継続して受けることが出来ます。通常コースの月額料金は97,000円なので、それの約半額です。97,000円毎月払うのはしんどいけど半額ならなんとかって人にはおすすめのコースですね。

 

エススリーのメンテナンスコースが通常コースで2回分無料でついてくる

 

実はエススリーが人気の理由の1つにこのメンテナンスコースが2か月以上のコースを申し込んだ場合、無料で2回ついてくるサービスを実施しているんです。なので通常一般的なパーソナルジムは2か月コースの場合16回(2回×8週)ですが、エススリーの場合は16回のトレーニングに追加で2回分付いて計18回業界最安値レベルの料金を設定しています。

 

なのでメンテナンスコースを無料で2回受けてみて、自分にサービスが合いそうだなと思ったら継続して月単位で申し込んでみるという方法がリスクが少なくていいと思います。

 

エススリーのメンテナンスコースを受けた方が良い人

メンテナンスコースはアフタケアを中心としたコースです。以下の項目に当てはまる数が多ければあなたはメンテナンスコースを受けた方がその後の体型維持が楽になると思います。後はお金との相談ですね。

 

・申し込んだコースでは自分が設定した目標体重に達成しないので、継続して指導してほしい

・トレーナーの指導が自分に合っていて吸収したいノウハウや知識があるので継続したい

・食事習慣がまだ確立していないのでリバウンドしそう。まだ心配なのでトレーナーのフォローが欲しい

・痩せた体型を必ず維持しないといけない期間(結婚式や同窓会、水着を着るとか)がまだしばらくあるので、週1回くらいで通いたい

 

エススリーのメンテナンスコースを受けなくてもいい人

逆に以下の項目に該当する人はわざわざメンテナンスコースを受ける必要はありません。通常の月額コースの約半額と言っても大金ですからね。無駄にお金を使う必要はありません。

 

・期間中に目標体重を達成した

・トレーナーからの食事指導を理解しており、終了後も問題無くバランスを意識した食事が摂れる

・エススリーのサービスが自分に合わなかった

・今後はスポーツジムや自宅トレーニングで十分体型維持出来る自信がある

 

まずはエススリーの無料カウンセリングで憧れの体型を手に入れる準備を

 

 

エススリーのメンテナンスコースについて理解は深まりましたか。

 

パーソナルジムは最近ではたくさんの企業が参戦していて、ライザップのような超大手から1店舗で経営している個人経営まで幅広いです。それだけたくさんのパーソナルジムがある中でトレーニング後のアフターフォローまでしっかり考えているジムはまだまだ少ないです。

 

意外にトレーニング期間は面倒みるけど、あとは知らないっていうジムはたくさんあります。ライザップなんかはやっているみたいですが、高額で手が出ないのが現実です。

 

なので、お手頃な価格でアフタケアもしてくれるエススリーはパーソナルジム初心者にはお勧めできるパーソナルジムだと思います。もしどのパーソナルジムにしようかなっと迷っている状態であれば、一度エススリーの無料カウンセリングを受けてみましょう。以下のURLはエススリー公式サイトです。無料カウンセリングの申し込みもこちらから可能なので、一度検討してみて下さい。

 

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