パーソナルジム選びのヒント

パーソナルジムは都度払いの方がお得?人間の心理的トリックに要注意!

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パーソナルジムに通いたいと思っているあなたに聞きたいことがあります。

 

色々と近くのパーソナルジムを探していると思いますが、どのようなポイントに絞って通うパーソナルジムを決めましたか。

 

金額?

サービス内容?

 

これら2つの要素も選ぶ条件として重要ですが、どのような支払い方法で通うのかによって意外とボディメイクの結果に大きく影響してきます。

 

パーソナルジムの支払い方法の1つに「都度払い」パターンがありますが、メリットばかりを前面に押し出して注意点があまり書かれていないのが気になっていました。

 

もちろん都度払いタイプのパーソナルジムはいい点もあるので、完全否定するつもりはないですが、甘い言葉に誘われて心理的トリックに惑わされていなのか心配になったので、記事にしてみました。

 

本記事を読んでもらえれば、冷静な判断で都度払いタイプのパーソナルジムの評価が出来ると思うので、一度読んでみて下さい。

 

 

パーソナルジムの通い方パターンは?都度払い以外もあります

 

まず、基本的なパーソナルジムの支払いタイプは全部で3つあります。

 

都度払いタイプのパーソナルジム

1つ目は先ほどから話題に出している都度払いタイプのパーソナルジムです。

 

1回のトレーニングを受ける度に予約をして、トレーニング終了後に1回分の料金を支払うタイプです。

 

すべてのパーソナルジムで都度払いに対応しているわけではないので、注意が必要です。

 

都度払いタイプのメリット・デメリットは後でご紹介します。

 

月謝払いタイプのパーソナルジム

 

 

2つ目は月謝払いタイプのパーソナルジムになります。

 

1か月単位でトレーニング回数が決まっていて、月単位で決められた料金を支払う方法になります。

 

私が調べている感覚だとだいたい月謝払いで98,000円くらいが相場だと思います。

 

一括で支払うのが難しい場合はクレジットやローンで分割払いに対応しているパーソナルジムもあります。

 

逆に言うと、クレジットやローンに対応していない個人レベルのジムだと現金一括払いを余儀なくされる場合もあるので、もし月謝払いのパーソナルジムを選ぶときは注意が必要ですね。

 

月払いのメリットは、月単位で次月も契約を更新するのか決まるので1か月通って、「なんか違うな・・」と思ったら1か月で止めることも可能な点です。また、料金も後でご紹介するパック料金タイプよりもお手頃に通える点ですね。

 

デメリットは、スケジュールに柔軟に対応できる反面、いつでもいけるということで、定期的に通うのをさぼってしまう可能性がある点と、専門トレーナーが担当しないケースもあるようなので、トレーナーとの信頼関係を結ぶのが難しいかもしれません。

 

2か月、3か月パック料金タイプのパーソナルジム

おそらくパーソナルジムと言えば、このタイプと思っている人が多いのではないでしょうか。

 

パーソナルジムで一番有名なライザップもこのパック料金タイプが主流ですね。

 

基本的には最初から最後まで同じトレーナーに専属でボディメイクをサポートしてもらいます。

 

あなたが「何キロ痩せたい!」と要望を言えば、トレーナーがそれにあったトレーニング期間や内容を提案してくれますので、あなたはそれに従って筋力トレーニングや食事制限を頑張ることになります

 

支払い方はプランの料金を一括で請求されるので、2~3か月分のトレーニング料金を支払うことになります。

 

↓↓このタイプのパーソナルジムに関連したメリット・デメリットはこちらで詳しく書いています。

 

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パーソナルジムに都度払いで通う場合のメリット

 

パーソナルジムの主な支払い体系についてご紹介しました。

 

あまり言及されていない考え方ですが、支払い体系によってメリット、デメリットがあるのでジム選びには重要な要素になるんですね。

 

都度払いタイプのメリットは以下になります。

 

料金が1回分の支払いなので安い

とりあえず、安くパーソナルジムを利用したい場合は都度払いが最も安くなります。

 

平均的なパーソナルジムの1回分の料金は8,000円~12,000円程度です。

 

ポケットマネーで体を作りをしたい場合はおすすめですね。

 

ちょっと体を動かしたい時に気軽に予約できる

毎回決めれれた日程で通うのは苦手だけど、たまに体を動かしたくなる時があるって方は都度払いタイプのパーソナルジムが合っているかもしれません。

 

スポーツジムでももちろんいいんですけど、周りに人がいると集中出来ない人や、体型に自信がなくて恥ずかしい人はパーソナルジムであれば、個室でトレーナーと二人でトレーニングをするので、周りの目をきにしないでいいので安心ですね。

 

1回きりなので、合わなければすぐに辞められる

パーソナルジムに興味があるけど、まだ覚悟が出来ていなくてパック料金タイプでがっつりとトレーニングや食事制限を出来るか不安な人も都度払いタイプのパーソナルジムを試してみるのも1つの手です。

 

1回体験してみないとトレーナーが合わないとか、雰囲気が合わないなどは分からない可能性もあるので、1回トレーニングを受けることで、リスクを低減することが出来ると思います。

 

都度払いタイプのパーソナルジムにデメリットはあるのか

 

続いては、都度払いタイプのパーソナルジムのデメリットになります。

 

冒頭でもお伝えしましたが、この点があまり深く言及されている記事を見たことがありません。

 

とりあえず、都度払いであればリスクは少ないとか、低価格でボディメイクが出来るという点のみ書かれている記事がほとんどですね。

 

ですが、「塵も積もれば山となる」でたとえ都度払いであっても複数回都度払いでトレーニングをすれば、結局月謝払いやパック料金タイプのパーソナルジムとあまり変わらない料金を使っている可能性もあります。

 

しかも、以下でご紹介するデメリットがあります。

 

さぼりがちになる

都度払いであれば自分の好きな時に予約をして好きなタイミングでトレーニングが出来るので、ストイックな性格であればボディメイクに最適な方法になります。

 

しかし、明確な目標がないままなんとなくパーソナルジムに通っている場合は、ほぼ間違いないサボってしまって継続することはできないでしょう。

 

パック料金タイプのようにトレーナーと毎回次回のトレーニング日を決めるような「仕組み」が無いと人間の性格上、しんどいことから逃げたいのが本能になるので、気づいたら挫折してしまって、お金を無駄にしてしまうかもしれません。

 

トレーナーが毎回変わる可能性があるので、アドバイス内容が変わる

都度払いの場合、パーソナルジム側も毎回同じトレーナーをあなたに担当させることはスケジュール上難しいです。

 

だって他の入会者が定期的に通っている場合はあらかじめ予定が決まっているので、ジム側も優先的にトレーナーを割り当てることになるからです。

 

せっかく担当してくれたトレーナーがめっちゃ自分の相性が良くて、もう1度同じジムでトレーニングを申し込んだけど担当が変わってしまって、相性がいまいち合わなかったっということになったらもったいないですよね。

 

毎回同じトレーナーに担当してほしい場合は、パック料金タイプのパーソナルジムであれば可能ですね。

 

食事制限指導も都度なので、体系的なノウハウは蓄積されない

このブログでは何度も言っていますが、ボディメイクに必要なのは筋力トレーニングよりも食事のコントロールの方が重要なんですね。

 

パック料金タイプのパーソナルジムであれば、毎日の食事メニューをトレーナーに報告してダイエットやボディメイクに適した食事をしているのかチェックしてくれますが、都度払いの場合はそういったサービスは基本はないですね。

 

もちろん、その場で質問すればある程度アドバイスをしてくれると思います。しかし、濃い内容は毎回食事メニューをチェックしてもらうことで、トレーナーがあなたの食の傾向を理解するので、徐々にあなたに適したアドバイスしてくれるようになります。

 

なので、都度払いではしっかりとした食事指導プランがないので、痩せる・体を作るにはあまり適していないと思います。

 

都度払いジムの心理的トリックに惑わされるな!ジムに通う目的を再確認せよ!

 

まとめに入りますが、都度払いのパーソナルジムはおすすめ出来る人と出来ない人がいると思います。

 

1つ注意点としてお伝えしたいのが、

 

とりあえず都度払いは安いからお金が無いからこっちにしようと思っているなら、それは都合よく心理トリックで騙されている可能性がありますよ

 

っということです。

 

都度払いのパーソナルジムは、

 

ある程度筋力トレーニングや食事制限を自分の知識の範囲内で出来る人が補てん替わりに利用したり、

 

とりあえず体を動かしてダイエットに取り組みたいけど、スポーツジムは苦手で恥ずかしいのでマンツーマントレーニングを体験してみたいっていう場合に利用するもの

 

だと思います。

 

もちろん、他の支払い体系パターンと同じパーソナルトレーニングを受けることが出来るし、同じトレーニングマシンを使うから、内容はさほど変わらないです。

 

しかし、毎回トレーナーが変わる可能性があるし、ジムに行くか行かないかは入会者のモチベーションに依存してしまうので危険なんですよね。

 

なので、もしあなたが

 

本気で痩せたい!

細マッチョになりたい!

産後ダイエットに取り組みたい!

 

などガチでパーソナルジムの利用を考えているなら、パック料金タイプのパーソナルジムが適してると思います。

 

パック料金タイプのパーソナルジムはたくさんありますが、以下の記事で紹介しているパーソナルジムは全国展開しているので、どれも実力者ぞろいでおすすめです。

 

それぞれ特徴も異なるのであなたに合ったパーソナルジムがあれば一度カウンセリングを受けてみて下さい。

 

>>全国展開している実力者揃いのパーソナルジム5選が気になる方はこちら

 

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