パーソナルジム選びのヒント

パーソナルトレーニングを結婚式2か月前に始める女性が急増!その理由とは?

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結婚式は一生に一度のイベントなので、自分のベストな状態で望みたいところですよね。

 

特に女性の方はウエディングドレスを綺麗に着こなすために様々な作戦を考えていることだと思います。当然、今回のような場合ダイエットの失敗は許されないわけですが、あなたはその準備が出来ていますか。

 

せっかく着たいドレスがあるのに体型のせいで着れないなんてもったいないですよね。

 

サプリメントや自宅で運動もありですが、私も経験がありますが結局三日坊主に終わってしまう可能性があるので、少々不安が残ります。。

 

確実に痩せたいならパーソナルジムをおすすめですね。

 

最近ではかなり一般的なダイエット手法になってきているので、ウェディングダイエットで悩んでいるあなたの救世主になるかもしれませんよ。

 

本記事では、結婚式直前2カ月前から始めることが出来るパーソナルジムダイエットについてご紹介したいと思います。

 

結婚式ダイエットでありがちな失敗例

 

自己流で結婚式に向けたダイエットに取り組むと残念ながら多くの人が苦戦したり、失敗したりします。

 

以下の例が典型的な失敗例になります。

 

・目標体重より痩せることが出来なかった為、希望のドレスを着ることが出来なかった。

・食事の栄養に偏りがあり、痩せることは出来たが、肌や髪が傷んでしまった。

・過度にダイエットをしてまった為、ガリガリになりすぎてみずぼらしくなってしまった。

・結婚式は無事ダイエットに成功したが、その後急激にリバウンドをして夫の態度が変わった

 

あなたも今上げたような失敗経験を味わったことがあるのではないでしょうか。出来ればもうこのような経験はしたくないですよね。まぁその為にパーソナルジムが存在しているし、実際に通っている人が増えているんですけどね。

 

パーソナルトレーニングを結婚式前に始める女性が増えています

パーソナルトレーニングは、一人で取り組むダイエットでありがちな失敗をカバーしてくれる仕組みをたくさんもっていて、高確率で短期間で痩せられるので、結婚式前に入会して理想の体を求めてパーソナルジムに入会する女性が増えています。

 

失敗例でも紹介しましたが、せっかく痩せたけど健康的に痩せていないと美容面でも影響が出るし、がりがりにやせ細ってしまったら幸せムードを演出するのが少々難しくなったりしてしまいますよね。

 

パーソナルジムであれば、女性のボディラインを綺麗に見せる為の筋力トレーニングや、体の中から綺麗になるための健康的な食事習慣を会得出来ます。また一人では挫折しがちなダイエットですがトレーナーが二人三脚でサポートしてくれるのでストレスを最小限に抑えて取り組む環境が整っているので結果的に成功率が飛躍的に上がるんですね。

 

※余談 花嫁が痩せるなら俺も痩せると一緒パーソナルトレーニング

少し余談ですが、基本結婚式で体型を気にするのはウェディングドレスを着る女性が多いですが男性にとっても大事なイベントなので、花嫁と一緒に男性も一緒にパーソナルジムに通うケースも多いようです。ジムによってはペアでパーソナルトレーニングを受けられるサービスもあるので、もしカップルでジムに通いたい場合は検討してみて下さい。

 

女性の場合は基本的に女性専用ジムや女性専用サービス・トレーニングプランが充実しているジムがおすすめですが、男性の場合はライザップがおすすめです。気になる方はこちらの記事も読んでみて下さい。

 

>>ライザップをぽっちゃりが最大限に活用する方法とは?

 

 

結婚式直前にパーソナルトレーニングに通うメリット・デメリット

 

話をもとに戻しますが、結婚式直前にパーソナルジムに通うことはメリット・デメリットが存在します。ちょっと整理してみたのでご覧ください。

 

■メリット

 

・高確率で目標体重まで減量することが出来る

・食事指導もしてくれるので、健康的に痩せることが出来る

・集中的に痩せてい部位がある場合も、要望に対して柔軟に対応してくれるケースが多い

・メンタル管理もしてくれるので、挫折する確率が下がる

・痩せた後も太りにくい体質を作ることができる

 

■デメリット

 

・忙しい中、週2回トレーニングをする日を設定する必要がある

・最低20万円程度はジム費用にかかるのでお財布事情と相談が必要

・目標体重・体型をしっかり設定しないと、ドレス採寸が合わない

 

デメリット3点目の「目標体重・体型をしっかり設定しないと、ドレス採寸が合わない」について補足すると、要は痩せすぎたり、予定よりも痩せなかった場合、ドレスのサイズと合わなくて最悪着れないケースが出てしまうということです。なので事前にウェディングドレスを着て、サイズをしっかり測った上で目標第十・体型を設定してダイエットに取り組むようにしましょうね。

 

これらのメリット・デメリットを総合的に評価して、パーソナルジムでダイエットに取り組むかどうか決めていくようにしましょう。カウンセリングを受ける等、トレーニング前にすることもいくつかあるので、期間に余裕を持って検討するようにした方が失敗しないですむと思います。

 

女性のボディラインを維持して痩せたい人におすすめのパーソナルジムは?

 

パーソナルジムは多くの店舗がありますが、結婚式に向けたダイエットという限定された条件がある場合は、しっかりその条件にあったダイエットプランを持っているジムを選んだほうが失敗する確率を下げることが出来ます。

 

何も考えずにジムに入会してしまうと、そのジムの得意分野がボディービルダーのようなマッチョな体を作り上げていくような場合、ちょっと大丈夫かな??っと心配になってしまいますよね。

 

なので今回のように結婚式に向けたダイエットと目標が絞られている場合は、女性専用のパーソナルジムで店舗も全国展開していて、実績が最も高いリボーンマイセルフがおすすめですね。

 

女性専用のジムなので、トレーナーも女性ですし会員も全員女性です。パーソナルジムのトラブルでありがちな男性トレーナーからの過度なボディタッチなどに悩まされることもないので安心です。また、トレーナーが女性なので「女性がイメージする理想の体型」をお互い共通認識で持つことが出来るので、安心してトレーニング内容を任せることが出来る点が非常に重要なポイントになってきますね。

 

脚、お尻、お腹周りそれぞれ人によって気になる部位も違うと思いますが、リボーンマイセルフなら部分痩せコースもあるので部位に特化したダイエットも可能です。結婚式を控えていてダイエットに取り組もうかなと思っている人はまずはカウンセリングを受けてみて下さい。

 

自分の納得した体型で結婚式を迎えたくても、何もしなければ絶対に実現することが出来ませんよね。まずは何かしら行動してみましょう。カウンセリングを受けるだけなら無料なので、痩せるための選択肢を増やす手段と考えて気軽に申し込んでみて下さいね。

 

 

>>結婚式までに絶対痩せる!リボーンマイセルフのカウンセリングを受けてみる

 

 

 

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