パーソナルジム 大阪

大阪の女性専用パーソナルジム11店舗がハイレベルで選べない件

投稿日:2019年3月7日 更新日:

 

大阪は女性専用パーソナルジムのかなりの激戦区だった・・

大阪で女性専用パーソナルジムに通おうと決断したあなた。

 

もし、通勤時間の合間に1日か2日スマホで調べれば通うジムぐらい決まるでしょ?

 

っと思っているなら、きっと後々後悔しますよ。。

 

いきなりビビらせてしまって申し訳ないですが、それくらい激戦区大阪で「自分に最も適した」女性専用パーソナルジムを見つけるのは大変なんです。

 

だって、パーソナルジム選びって飲み屋街でフラフラっと二次会の居酒屋を探してるのとは訳が違いますよね?

 

とりあえずお酒が飲めたらどこでもいいっていうような適当な感じじゃなくて、

 

・長年コンプレックスになっている太い脚をなんとかしたい・・・

・このままだと一生独身かも・・絶対マイナス15キロ達成してやる!

・産後ウエストとお尻を鏡で見るのがつらい。昔のスタイルに戻りたい

・20年ぶりの同窓会。あまりの変貌ぶりにドン引きされたらどうしよう。。

 

といった酔いも冷めるようなガチな悩みを改善したくて、今この記事を読んでいるんだと思うんです。

 

だったら絶対に事前準備のパーソナルジム選びの時点で失敗したくないと思うので、多くの選択肢から選べるようにしておく方がリスクを抑えることが出来ます。

 

本記事では、大阪市内にある女性専用パーソナルジム(一部実質的に女性専用)を11つ厳選して紹介します!

 

狙いとしては、あなたに少しでも多くの女性専用パーソナルジムの存在を認識してもらって、後悔しないジム選びをしてもらうことです。

 

そのステップとして、女性専用パーソナルジムの紹介の前にジム選び時の重要なコツをお伝えしたいと思います。

 

これを知っているか・知らないかで結果に雲泥の差が出るので是非意識しておいて欲しいですね。

 

 

大阪で女性専用パーソナルジム選ぶ時に重要な4つのコツ

 

大阪で女性専用パーソナルジムを選ぶ際にめちゃくちゃ重要なのは、

 

選ぶ視点をしっかり持つこと

 

です。

 

は?そんなの当たり前じゃん!

 

っと思っているかもしれませんが、意外と出来ていない人が多いので注意が必要です。

 

選ぶ視点って言っても、例えば「料金が安い」とか「自宅から近い」という理由は論外ですよ。

 

選ぶ視点は、あなたのダイエット・ボディメイクを成功させる為に必要な要素になってないといけません。

 

具体的な内容をイメージしないとしっくり来ないと思うので、女性専用パーソナルジムを選ぶ際にはこれからお伝えする4つの視点を意識しましょう。

 

これは、一般的なパーソナルジム選びでも応用出来るので参考にして下さいね。

 

サービス内容と料金に納得できるか?

 

これは最も基本的な視点ですね。

 

あなたが女性専用パーソナルジムをわざわざ選んでいる理由は、

 

・過去男女共用パーソナルジムで嫌な経験をした

・男性トレーナーに体を触られるのに抵抗がある

・なりたい女性の体型の相談はやっぱり女性トレーナーにしたい

・過去女性のダイエット・ボディメイク実績が多いジムがいい

・ダイエットと同時にエステでお肌のケアもやっておきたい

 

などの悩み・希望があって、女性専用パーソナルジムにしかないサービスに期待しているんですよね?

 

それでもって、そのサービスに見合った料金設定だったら初めて

 

あ、このジム興味あるかも!

 

ってなると思うんです。

 

なので、あなたが女性専用パーソナルジムに求めているサービス内容と予算はしっかりイメージしておきましょう。

 

体験トレーニングできる?

 

ほとんどのパーソナルジムで無料カウンセリングは実施していますが、体験トレーニングになると実施しているパーソナルジムは半分程度になるかと思います。

 

また、体験トレーニングも無料で受けられるジムもありますし、数千円料金を支払う必要があるジムもあります。

 

体験トレーニングのメリットは、入会を決める前にそのジムで1回トレーニングを受けて「感覚を掴む」ことが出来る点です。

 

カウンセリングでもある程度ジムのサービス内容は理解出来ると思いますが、トレーニング時のトレーナーの接し方や指導方法はやっぱり実際体験してみないとイメージ出来ないですよね。

 

そういう意味でも入会前に体験トレーニングは是非受けておきたいですね。

 

もし、気になる女性専用パーソナルジムが体験トレーニングをやっていない場合でも、最低トレーニングルーム環境を見せてもらうなど実際自分の目で確かめる事が重要です。

 

モニター料金で安くなる?

 

女性専用パーソナルジムによっては、モニター(そのジムの広告塔になる)になることで、トレーニング料金の割引が適用されます。

 

当然モニターになるということは、

 

・氏名

・生年月日

・スリーサイズ

・ビフォーアフター画像

 

などをホームページに後悔されることになるので、その覚悟が必要になります。

 

ですが、お金に余裕が無い場合数万円の割引は入会出来るか否かの境目になる場合があるので、馬鹿に出来ません。

 

また、これは棚からぼたもち的な要素ですが、モニターになって色々オープンになることで後に引けなくなります。

 

つまり、ビフォーアフター画像を出すのなら「絶対に痩せないと恥ずかしい」っていう心理が自然と働きますよね。

 

この心理を利用して、嫌でも痩せる環境を作り上げることも可能ってことですね。

 

子連れでも行ける?

 

小さな子供がいるママさん世代にとって、子連れで通うことが出来るパーソナルジムはまさに「神」ですよね。

 

子連れで通えないジムだと、日程調整が難しくて通うのを諦めてしまう場合が多いと思います。

 

たとえ旦那さんや同居している他の家族に頼むしても、週2回はお願いする必要があるのであまりいい顔はされないですしね。

 

子連れで通えるジムであれば、

 

家族に迷惑をかけることなく通うことが出来るし、

 

何よりかわいい子供の傍でトレーニング出来る安心感を感じることが出来ます。

 

産後ダイエットに力を入れている女性専用パーソナルジムは多いので、産後ダイエットを計画しているママさんはジム選びの判断ポイントに子連れ対応しているか意識するようにしましょう。

 

徹底比較したい人限定!大阪の女性専用パーソナルジム11選

 

大阪で女性専用パーソナルジムを選ぶなら、ここで紹介する11つから選べば選択肢としては十分です。

 

先ほど紹介した選ぶときの視点を意識しながら、自分の合ったパーソナルジムがあるかどうか1つずつ確認して下さい。

 

もう少しパーソナルトレーニングや梅田のパーソナルジムについて詳しく知りたい場合は、記事の最後におすすめ記事のリンクを貼っているので興味があれば読んでみて下さい。

 

リボーンマイセルフ

店舗      :梅田、心斎橋、本町、京橋、天王寺、堺東

料金      :240,000円

体験トレーニング:あり(無料)

モニター料金  :あり(部分痩せコースのみ)

子連れ対応   :なし

トレーナー   :女性トレーナーのみ

 

このジムの一押しポイント

大阪だけで6店舗あるので、比較的大阪に住んでいれば通いやすいパーソナルジムです。

全国的にも実績№1の女性専用パーソナルジムなので、これまでの実績重要視するなら一押しですね。

具体的な減量目標数値があって全体的に痩せたい場合はシェイプアップコース、ウエストを絞りたい、お尻をきゅっと引き締めたいなど部位単位で悩みがある場合は部分痩せコースがあるので、柔軟に選択することも可能です。

女性トレーナーのみ採用しているジムなので、体型の悩みも共感してもらえながら取り組むことが出来るのでモチベーション維持しやすそうです。

体験トレーニングは希望すれば公式サイトから申し込めますし、部分痩せ希望の場合はモニター割引もあるので、とりあえずどんな指導をしてくれるのか体験したい、出来るだけ安くトレーニングしたい場合は検討してみて下さいね。

 

>>無料体験トレーニング、モニター割引が気になる!リボーンマイセルフの公式サイトはこちら

 

BONITO

 

店舗      :西梅田

料金      :45,000円

体験トレーニング:あり(無料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :なし

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

BONITOは、全部で6店舗あるんですが西梅田の店舗のみ女性専用パーソナルジムになります。

2か月のトレーニング料金が45,000円という激安価格なのが特徴です。

なのでパーソナルジムに通いたいけどお金に余裕がないから低料金のジムを探している、パーソナルジム初挑戦だから、最初は金銭的リスクを抑えたいって場合はおすすめですね。

トレーニングコンセプトは医療ダイエットということで、整体の知識を活用しながら健康的にダイエットする方針になります。

2か月トレーニングと記載がありますが、具体的に月に何回トレーニングを実施するかなど、詳細を知りたい場合は公式サイトから問い合わせしてみて下さい。

 

>>BONITOの公式サイトはこちら

 

fis.

 

店舗      :江坂

料金      :158,000円

体験トレーニング:あり(無料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :あり

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

fis.は江坂と豊中でパーソナルジムを運営していますが、江坂が女性専用パーソナルジムになります。

完全個室・マンツーマン環境でのダイエットを15万円程度で取り組むことが出来ます。

食事指導は独自の方針を持っていて、苦手な人が多い糖質制限ダイエットでは無く、ローファットダイエット(脂質を抑えるダイエット)で無理のない食事改善が可能です。

更にうれしいのは子連れに対応しているので、江坂周辺の子育てママの力強い味方になってくれそうです。

無料で体験トレーニングを申し込むことが可能なので、まずは以下の公式サイトから気軽に申し込んでみましょう。

 

>>子連れ対応がうれしい!糖質制限以外の食事指導に興味があるのでfis.の公式サイトで詳しく確認する

 

1Star

 

店舗      :北花田

料金      :139,840円

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :あり

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

1Starは大阪に3店舗運営しているパーソナルジムですが、女性専用になっているのは北花田店になります。

子連れでも通えるパーソナルジムなので、ペアトレーニングを選んだらママ友と一緒にダイエットに取り組むことが可能です。

料金も15万円以下なのでリーズナブルな料金設定だと思います。

トレーニングの1つに自重を使って行うTRXトレーニングを取り入れているので、筋力、持久力、バランス、柔軟性や体幹を同時鍛えることが出来ますね。

3,000円で体験トレーニングを申し込むことが出来るので、通ってみたいと思ったら以下の公式サイトから申し込んでみましょう。

 

>>1Starの公式サイトはこちら

 

Plants

 

店舗      :堺筋本町

料金      :182,200

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :あり

トレーナー   :女性トレーナーのみ

 

このジムの一押しポイント

堺筋本町周辺で女性専用パーソナルジムを探しているなら、Plantsはチェックしておきたいジムです。

低価格の料金設定ですが全額返金保証を付けていますし、子連れでも通えるので万が一自分に合わずにダイエットに失敗したら夫に怒られるっていうママさんでも安心して通うことが出来ます。

女性トレーナーが基本的には対応してくれるので、出来ればトレーニング指導は女性にしてもらいたいという要望があるならおすすめですね。

体験トレーニングも5,000円とローリスクなので、まずはチャレンジする気持ちでPlantsの環境を体感してみてはいかがでしょうか。

 

>>子連れOK!女性トレーナーのみ!体験トレーニングに申し込んでみる

 

UNDEUX

 

店舗      :梅田、心斎橋

料金      :246,000円

体験トレーニング:なし

モニター料金  :なし

子連れ対応   :あり

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

本記事で紹介しているパーソナルジムで個人的に最も一押しの女性専用パーソナルジムです。

どのパーソナルジムも優秀なんですが、UNDEUXは多くの女性が「通ってみたい!」っと思うような設備やサービスが揃えられているんです。

やっぱり女性は綺麗でオシャレな環境でダイエットに取り組みたいですよね?

UNDEUXは公式サイトを見てもらえると分かりますが、店舗デザインがオシャレです。

インテリアもこだわっているし、観葉植物も所々にあってリラックスできる環境が整っています。

また、ダイエットはやり方を間違えるとお肌や髪がパサパサになって老けた印象を与える可能性があるので、女性は特に気を付けたいですよね。

そのニーズにもUNDEUXは対応しており、トレーニングと食事指導で痩せながら同時にエステをしてくれるコースも用意されています。

更に!子連れにも対応している神対応っぷりなので、言葉を選ばすにお伝えすると、大阪在住のダイエットしたいすべての女性に存在を知ってほしいジムになります。

そんなジム探してました!って場合は、是非一度無料カウンセリングを受けてみて下さいね。

 

>>オシャレでジムで痩せながら綺麗になりたい!UNDEUXの無料カウンセリングを受けてみる

 

Charm Body

 

店舗      :心斎橋

料金      :190,000円

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :なし

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

Charm Bodyは心斎橋にある女性専用パーソナルジムで、2019ミスインターナショナルの公式ボディメイクスタジオにも指定されています。

知っている人も多いと思いますが、100万部突破している書籍「体幹リセットダイエット」の著者が代表のジムでダイエットに関するノウハウには一定の評価を得ています。

コンセプトは「モデル体型になる」ですが、ファッションモデルとグラビアモデルの体型って違いますよね?

Charm Bodyではなりたいモデル体型によってトレーニング内容が異なり、鍛える部位も変わってきます。

単純に痩せたいっていうよりは、モデルのような体型になりたいって場合におすすめしたいジムですね。

 

>>Charm Bodyの公式サイトはこちら

 

Private Fitness Styledge

 

店舗      :阿波座

料金      :160,000円

体験トレーニング:なし

モニター料金  :なし

子連れ対応   :あり

トレーナー   :女性トレーナーのみ

 

このジムの一押しポイント

Private Fitness Styledgeは、スタッフ全員が管理栄養士の資格を持っているので、食事習慣の改善を重点的にしたい場合におすすめしたいパーソナルジムです。

女性は元々太りやすい体質ですし、ついつい食べ過ぎがちになると思うので、食事習慣を見直したいって思っているケースは多いと思います。

トレーナーも女性のみなので相談しやすいですし、子連れでも通えるから出産後の体型変化に戸惑っているママさんは要チェックのジムですよ。

完全個室のプライベート環境で手厚い食事指導が付いて16万円はお手頃価格かなっていう印象です。

 

>>Private Fitness Styledgeの公式サイトはこちら

 

 

navis

 

店舗      :心斎橋

料金      :113,700円

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :なし

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

navisは明確に女性専用パーソナルジムとは明記されていないですが、女性の悩みとして多い、美尻・美脚専門のパーソナルジムです。

navisの性質上、15キロ減量したい!とか、くびれを作りたい!って場合はおすすめ出来ないですが、綺麗できゅっと引き締まったお尻になりたい!、歩き方を改善しながら女性らしい綺麗な脚を目指したいって場合は一押しのパーソナルジムです。

公式サイトをチェックしてもらえるとよりイメージしやすいと思いますが、美尻・美脚になるにはどのようなステップを踏む必要があるのか、どのようなトレーニングが効果的なのかが写真つきで解説されているので、スッと未来の自分が綺麗なお尻と脚を手に入れているイメージを持つことが出来ます。

下半身に特化して体型を替えたい場合は以下の公式サイトから無料カウンセリングを申し込んでみて下さいね。

 

>>美尻・美脚専門のパーソナルジム!navisで新しい下半身を手に入れたいならこちら

 

Beaute

 

店舗      :心斎橋

料金      :318,000円

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :なし

トレーナー   :女性トレーナーのみ

 

このジムの一押しポイント

Beauteはエステとパーソナルトレーニングを同時に受けることが出来るハイブリットタイプの女性専用パーソナルジムです。

高額な料金設定の分、レベルの高い指導を受けられる点が一押しポイントですね。

特に食事指導には力をいれているようで、低血糖や貧血を改善し健康で代謝の良い食習慣を日々食事報告をSNSでやりとりしながら実現していきます。

トレーナーも女性だけなので、生理痛でトレーニングがつらいこと同性の立場で理解してくれるのはありがたいですよね。

有料にはなりますが、体験トレーニングで雰囲気を掴むことが可能です。

コース料金をいきなり申し込むよりは低リスクだと思うので、是非申し込んでみましょう。

 

>>Beauteの公式サイトはこちら

 

スレンズ

 

店舗      :梅田、心斎橋

料金      :58,000円

体験トレーニング:あり(有料)

モニター料金  :なし

子連れ対応   :なし

トレーナー   :男性 OR 女性

 

このジムの一押しポイント

スレンズは入会金込、2か月58,000円でトレーニング出来る価格勝負の女性専用パーソナルジムです。

この安さはちょっと通常のパーソナルジムの料金設定としては考えられないですよね。

しかしこれには理由があって、他ジムでよく採用されている全額返金保証制度が無かったり、広告費に投資していなかったり、ダイエットに直結しないサービスを徹底的に除外することでこの料金を実現しているんですね。あなたがもし、オシャレでエステでスキンケアも同時にしたい場合はUNDEUXがおすすめです。

ですが、とりあえず料金が安くダイエットに必要最低限のサービスを提供してもらえれば十分って場合は、スレンズを試してみるといいでしょう。

 

>>スレンズの公式サイトはこちら

 

 

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