パーソナルジムって敷居が高いイメージがあるけど、このブログを読めば意識変わるかもよ♪

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ライザップ

RIZAPは痩せないジムなの?店側のせいにするあなたは危険ですよ。。

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あなたはきっと「え?RIZAPって痩せないの?

っと心配になってこの記事を開いて頂いていると思います。確かにライザップに通っているのに痩せない人は一定数いらっしゃいます。なので、ネットの口コミサイトなんかにはライザップを批判するような記事が時々投稿されているのを見かけます。

そのような記事には、「ライザップはトレーナーが悪い」、「ライザップは高いのにトレーニングの質が悪い」、「ライザップは詐欺だ!」など、これからライザップに入会しようか検討している人を心配させるような文言が飛び交っているので、更に心配になってしまいよね

 

あなた、痩せない理由をRIZAPのせいにしてませんか?

 

しかし、少し冷静のこの事実を客観的に見てほしいんですよね。RIZAPに限らず知名度がある程度出てくると、どうしても批判的な内容は世間に出回ります。

 

でも本当に良いサービスを持っている企業は、自社の商売・サービス内容に自信を持っているので、このような批判に動じることはありません。定期的にメディアの話題に上がり、新しいサービスを展開し続けるパワーがあるんですね。

 

RIZAPもこの方程式にしっかりと当てはまっています。先日も数人の著名な芸能人が減量に成功したっという話題でヤフーニュースのトップ記事に上がっています。もし、このような客観的事実を知ってもなお、RIZAPが詐欺商売っと思っている人は逆にちょっと危険かもしれません。

 

つまり、自分が痩せない理由をRIZAPのせいだと勘違いしていると、一生痩せることは出来ないということです。もしかしたらあなたもその1人かもしれませんね。でも心配はいりません。この記事を読んでももらえれば、本質的な痩せない理由を理解することが出来ます。

本質的な痩せない理由を理解することが出来れば、対策が出来るので建設的に次のステップに進むことが出来ます。是非最後まで読んで頂き、自分の知識にしてもらえたらと思います。

 

 

あなたがRIZAPで痩せない理由

 

 

では、早速ですがあなたがRIZAPに通っても痩せない理由をいくつかご紹介します。もし現時点であなたがこれから紹介する行動や考え方を持っていたら、あなたは高確率で痩せないので、注意が必要です。

 

RIZAPに入会したけど、計画通りにトレーニングしていない

 

ライザップのトレーニングは基本週に2回通います。例えば2か月ブランの場合は、週2回×8週ということになります。トレーナーからも定期的にトレーニングに来てくださいと言われるんですが、これを守れない人はダイエットに失敗します。つまり痩せないってことですね。

そもそもトレーナーが何故定期的に来てくださいと言っているのかというと、筋肉は不定期にトレーニングしても付きにくいんですね。筋肉が付かないということは、基礎代謝も上がらないし、脂肪も燃焼されにくいので結果痩せないという結果になります。

この状況に陥りやすいのは、サラリーマン等日中仕事をしている人です。繫忙期はなかなかプライベートに時間を使うことが出来ずにサボりがちになってしまうようですね。

 

RIZAPのトレーナーに嘘の報告をしている

 

RIZAPは食事報告を毎食トレーナーに行うシステムになっています。写メなどで実際の食べた料理を送ってトレーナーから「もっとこの食材は食べた方がいい」とか「この食材は食べるのは控えるよう」などのアドバイスをもらいます。

で、この食事報告に関して時々嘘をついている人がいるようです。実際に食べた食事とは別の報告をし、トレーナーにはアドバイス通りの食事をしている「ふり」をして本当は自分の好きな食べ物を食べてしまっている・・・。プライドが高い人とか、怒られることが嫌いな人などはついつい嘘をついてしまう傾向があるようです。

 

これではいくらRIZAPに通っても痩せる事は出来ません。トレーナーは会員から受けた報告をベースに次回のトレーニング内容や食事指導の方針を決めますが、報告に嘘があると実態と合わないので非効率なパーソナルトレーニングになってしまいます。

 

 

RIZAPのトレーニング以外は全く痩せる努力をしない

 

RIZAPはあなたが理想の体を手に入れる手助けをしてくれる場所です。確かにライザップは設備やトレーナー、トレーニング内容は一流ですが、それに甘んじてトレーニングや食事制限だけしていれば後は何でもしていいというわけではありません。

例えば、徹夜で遊びまくって睡眠不足になったり、夜遅くにご飯を食べるなどの不規則な食事は、健康的に痩せるを方針にしているライザップのやり方に反しています。

せめて規則正しい生活を送って体を休ませたり、普段エレベーターを使うところを階段を使ってみるなどあなた自身も「痩せる為の努力」をしないとライザップのトレーニングを効率的に吸収することは難しいでしょう。

 

心のどこかで痩せなくていいと思っている

いざ、ライザップに入会して痩せる決意をしたあなた。でもこれまでも自己流ダイエットやスポーツジムでのトレーニングを挑戦してきたけど、失敗続き。なんとなく「失敗癖」がついてしまっていて、「痩せなくてもしょうがない」、「痩せられたら儲けもの」くらいに考えている人がいます。

このような考え方でライザップのトレーニングに取り組んでいる人はほぼ痩せない結果が待っているっと言ってもいいでしょう。ライザップのホームページやCMに出演されているビフォーアフターが激変している人達は、それ相応の「覚悟」を持ってライザップに入会して、トレーニングに励んだ結果が現れているだけです。

生半可な気持ちでライザップに入会するのは時間の無駄ですし、お金ももったいないのでやめましょう。

 

都合のいい理由を付けて甘いものを食べる

これは感覚的に女性の方が多いと思いますが、食事制限(糖質制限)はトレーニングよりもきついと思っている人が多いようで、挫折してしまう人も食事制限が理由な人の方が多いようです。

確かに最初はこれまでの習慣と異なることをするので違和感を感じるし、つらいと感じることもあると思います。そんな時人によっては、1週間のうち、6日間頑張ったから今日くらいは甘いものを食べてもいいのでは・・?っと頭の中の悪魔がささやきます。

ここで、未来の理想的な体をイメージしてぐっと堪えられたらいいんですが、結局我慢できずに甘いものをご褒美などと都合のいい理由をつけて食べてしまうと、後悔の念が押し寄せてくるし、モチベーションも下がってしまうので、結果的に痩せない人がいるようですね。

 

これを守ればRIZAPで痩せない!は高確率で解決します

 

さて、これまでご紹介した内容でRIZAPで痩せないっと嘆いている人がどのような考え方や行動をしているのかなんとなくイメージしてもらえたと思います。

では、逆にどのような思考回路を持っていれば痩せることが出来るのか気になりますよね。以下に箇条書きでまとめました。ここは本当に重要なので3回は読み返して下さい。

 

①入会してトレーニングが始まったらトレーニングを何よりも最優先にスケジュールを計画する

②トレーナーに嘘を付かない。トレーナーを信頼し食事制限がつらいのであれば正直に相談する

③常に頭の中で「痩せている理想の自分」をイメージし、日常生活でも規則正しい健康的な生活を努める

④生半可な気持ちでRIZAPに入会しない。心の奥底から痩せたいと思い、決意が出来たら行動にうつす

 

もしあなたがライザップに入会する決意をしたならば、人生を掛ける思いでトレーニングに励んで下さい。きっといい結果が出るはずです。

 

RIZAPの無料カウンセリングを受けて痩せない体から脱出しましょう!

 

ここまで読んで頂いてありがとうございました。RIZAPで痩せないという口コミや体験談の本質的な理由を理解してもらえたら幸いと思います。もちろんライザップも完璧なサービスではないので、たまたま担当したトレーナーと相性が悪かったり、RIZAPのサービス内容そのものが肌に合わない場合もあるので、その点は致し方ないと思います。

 

ですが、冒頭でお伝えしている通りライザップは常に新しいサービスを提供しようとする前向きな考えを持っているのでトレーニング内容は常に新鮮ですし、トレーナーになる競争率もわずか3%という競合を勝ち抜いたエリートトレーナーしかいません。

 

これまで自己流ダイエットで挫折を繰り返している人、孤独にダイエットするのに疲れた人は一度ライザップのパーソナルトレーニングを体験してみて下さい。人生が変わるチャンスを手に入れることが出来ます。以下のリンクがライザップ公式サイトで無料カウンセリングの申し込みが可能です。よかったらどうぞ。

 

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