「 パーソナルジム トレーナー 」 一覧

パーソナルトレーニング

パーソナルジムに通う適切な頻度は?毎日鍛えたら良いってもんじゃないよ!

  パーソナルジムに関わらず、ジムに入会すると最初はやる気に満ち溢れているので毎日でも通って体を鍛えようとするものです。   新しいゲームを買って最初徹夜でやり込んでしまうのと同じ ...

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングで痩せない。この6つの原因当てはまってないですか?

  一般的なダイエットの成功確率は約9%っていうのは有名な話ですよね。   9%を高いと考えるか低いと考えるかは、人それぞれですが、私的には「低い!!」っと思っています(笑) &n ...

Copyright© パーソナルジム de Changes Life , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.