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パーソナルジム選びのヒント

トレーニングジム初めての人必読!短期間勝負の人が確実に選んでいる方法とは?

  トレーニングジムに行って体を鍛える、ダイエット目的でトレーニングジムに通うことは、最近ではごく普通の行動になってきましたね。   以前まではジムに通っている人は   ...

ダイエット器具

バランスボールのデメリットに気づいた人が次に起こす行動とは?

  バランスボールは一時期大きなブームになっていましたが、今でも細長く利用されているダイエット器具ですよね。   自宅で何かをやりながら運動が出来るので、テレビを見ながらとか本を読 ...

ダイエット器具

シックスパッドは副作用ある?痩せない?もっと本質的なダイエットしませんか?

    シックスパッドは有名サッカー選手を起用してCMを流しており、体を引き締める器具として注目を浴びています。   AMAZONとかには正規品と似た類似品がたくさん販売 ...

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトでリバウンド多発??事前に太らない為の準備をすれば怖くない!

  ダイエットをしていると、ほとんどの人が経験するリバウンド。   血のにじむような努力をして体重・体脂肪を減らしたのにたったの数か月で元に戻ってしまった経験はないですか? &nb ...

24/7ワークアウト

24/7 ワークアウトの卒業後。引き締まったボディを維持したいあなたの選択肢は?

  24/7ワークアウトに入会した後、あなたは一生懸命トレーニングに励んで理想の体型を手に入れる為に切磋琢磨すると思います。   しかし、24/7 ワークアウトを卒業後した後、状況 ...

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