パーソナルジム 大阪

15店舗ある大阪梅田のパーソナルジムを25点満点形式で整理した件

投稿日:2019年2月26日 更新日:

パーソナルジム激戦区の大阪梅田で店舗選びを即決出来る人は神だと思う

私がドツボにハマったのであなたは十分注意して欲しいんですが、

 

明確な理由無く梅田でパーソナルジムを探すと数が多すぎてめちゃくちゃ苦労します。。

 

パーソナルジムでダイエットするって結構お金もかかりますし、時間も費やす必要があるので楽天でポチっとインナーシャツを買うような感覚で簡単に決められるようなサービスではないですよね。

 

私はどちらかというと石橋をたたいて渡るタイプなので、大きな買い物を即決できる人は尊敬します。。

 

あなたがどちらのタイプかは分かりませんが、いずれにしても

 

今回のダイエットを自分の人生を賭けて挑戦しようと思っていると思うので、しっかり納得したパーソナルジム選びをしたいですよね。

 

しかし、そういう熱い思いとは裏腹にネットで検索していると、梅田にはたくさんのパーソナルジムが存在していることに気づき、混乱してしまうんです。

 

なので、私はパーソナルジムを選ぶ際に重要な指標を5つに分類して5点満点形式で整理してみました。

 

きっとあなたもこの記事を読めば、の頭すっきりしてスムーズにパーソナルジム選びが出来ると思いますので、是非じっくり読んでみて下さいね。

 

事実!私が大阪梅田周辺でパーソナルジムを調べるだけで15店舗あった

 

 

とりあえず、

 

梅田にはどれだけパーソナルジムがあるねん!

 

っと思ったのでじっくりと調べてみると15店舗は確実に存在していることが分かりました。

 

本当はもっとたくさんあると思いますが、これ以上増えても選択肢が増えすぎて逆に混乱してしまう可能性があるので、15店舗で絞って紹介したいと思います。

 

後で詳しく各店舗のサービス内容は紹介しますが、十人十色といいますか、多種多彩といいますか。。

 

バラエティにとんだラインナップになっております。

 

きっとあなたも

 

へぇ、こんなパーソナルジムもあるんだー

 

っと新しい発見があると思いますよ。

 

5つの指標を5点満点で合計25点満点。その具体的な判断基準とは?

 

冒頭でも書きましたが、梅田周辺のパーソナルジムはカオス化しており、ちょっと調べただけでは到底整理出来ない状況になっています。

 

と言っても先に進まないので、

 

パーソナルジムを選ぶ際に抑えておきたい5つの指標を設定して、

 

その指標に沿って各パーソナルジムがどれだけ対応しているのか

 

っという基準を設けました。

 

その具体的な指標は、料金、トレーナーの質、実績・信頼度、アフタフォロー、食事指導の質の5つです。

 

以下、少し掘り下げて説明します。

 

料金

 

まずは料金です。

 

これは異論ないですよね。

 

誰でも、出来るだけ安い料金でジムに通いたいって思うのは当然です。

 

しかし、注意してほしいのは料金が高いパーソナルジム、低いパーソナルジムにはその料金設定になっている理由があるわけです。

 

単純に料金が高いパーソナルジムがぼったくっている訳ではないので注意して下さいね。

 

例えば、料金が高い設定になっているパーソナルジムは設備費や人権費に投資しているので、高級感のある綺麗な個室でトレーニングが出来たり、様々な品質の高いサービスを受けることが出来ます。

 

一方、料金が低い設定になっているパーソナルジムは必要最低限の設備や器具の環境を用意して、人件費も抑えているので料金が高いパーソナルジムと比較するとサービス内容は劣る傾向があります。

 

どちらも一長一短なので、あなたがパーソナルジムにどんなサービスレベルを求めるのかが重要になります。

 

トレーナーの質

 

次はトレーナの質です。

 

どんなトレーナーに指導してもらうかによってあなたのダイエット・ボディメイクの結果が変わります。

 

一般的には大手のパーソナルジムに優秀なトレーナーが集まる傾向がありますが、優秀なトレーナーが大手ジムから独立してお店をオープンさせるケースも多いので一概には判断は難しいですね。

 

また、美尻になりたい、脚を細くしたいといった女性の体型の悩みに特化したダイエットをしたい場合は、女性専用のパーソナルジムに通うか女性トレーナーを指名出来るジムを選択するべきです。

 

一方、シックスパッドの腹筋を作りたい、ボディービルダーのような筋肉を付けたいって場合は筋肉隆々の男性トレーナーに指導してもらうのが近道になります。

 

あと、最近多いのは健康志向が高まっているので、姿勢矯正したいとか肩こりや腰痛がつらいといった体の不調も同時に改善したいって場合は整体師の資格を持っているトレーナーがおすすめですね。

 

この記事では、各パーソナルジムの公式サイトでトレーナーの紹介ページの有無、保有資格やトレーナーの教育方針などから判断して点数を付けました。

 

実績・信頼度

 

これも結構重要です。

 

実績・信頼度によってそのパーソナルジムでダイエット・ボディメイクに取り組んだ場合の成功率・満足度が分かります。

 

これまでどれだけ多くのダイエットに悩んできた人々を成功に導いたかという実績が多ければ多いほどあなたが入会した時に失敗しない可能性は高まりますよね。

 

また、成功者の数も重要ですが、「満足した人の割合」も重要です。

 

100,000人の入会者がいて、1,000人が満足しているパーソナルジムよりも、

 

1,000人の入会者がいて、900人が満足しているパーソナルジムなら

 

後者のパーソナルジムの方が実績は少ないけど満足度が高いから信頼度が高まります。

 

つまり、実績・信頼度の観点では、ダイエット成功者数が多く満足度が高いパーソナルジムが最強ってことです。

 

アフターフォロー

 

意外と意識されていないのが、

 

アフターフォローの充実度です。

 

パーソナルジム側はこの重要性に気づいているようで、ちょこちょこアフターフォローに対して独自のサービスを打ち出しているところが増えてきました。

 

冷静に考えたら当たり前なんですが、トレーニング期間だけダイエットに成功しても意味ないですよね。

 

むしろ、あなたが望んでいるのは2か月の厳しいトレーニング後の未来ずっと体型を維持し続けることですよね。

 

特にこれまで多くのリバウンド経験して、自己管理がうまく出来ないことに悩んでいるならアフターフォローが充実しているパーソナルジムを選ぶことは必須事項です。

 

食事指導の質

 

パーソナルトレーニングは大きく分けて、

 

筋力トレーニングなどで体を鍛えて代謝を上げたり、脂肪を減らして筋力を増やす方法と

 

摂取する食材を指導・コントロールして健康的な食事習慣を手に入れて体の内側を整える方法

 

の2つのアプローチ方法があります。

 

筋力トレーニングは、トレーナーの専門分野なのでそこまで差は出ないですが、

 

食事指導の質はパーソナルジム、トレーナーによって大きく変わるので注意が必要です。

 

食事指導に力を入れているジムは公式サイトでもしっかりアピールしているので、安心して任せることが出来ます。

 

しかし、詳細の食事指導方針が書かれていないジムもけっこう多いので入会前に「食事指導の方針」は必ず確認するようにしましょう。

 

とりあえず、筋力トレーニングもしたいけど、正しい食事習慣も作りたいって場合はこの項目が優秀なジムを選ぶようにして下さい。

 

 

パーソナルジム選びの5つの指標については以上になります。

 

心斎橋・難波エリアでもこの選び方でおすすめ出来るパーソナルジムを厳選しておりますので、良かった読んで下さい。

 

【5段階×5指標】心斎橋・難波が最寄駅の人気パーソナルジム15選

  うんざり!心斎橋・難波はパーソナルジムが多すぎる! ようやくパーソナルジムでダイエットする決意が出来たのに、心斎橋・難波で探すと数が多すぎてどこに通っていいか分からない。。   ...

続きを見る

 

>>心斎橋・難波エリアのパーソナルジムページはこちら

 

 

【保存版】梅田周辺のパーソナルジムを25点満点ランキングした結果

それでは、早速ですが梅田周辺のパーソナルジムを25点満点形式でランキングした結果を紹介したいと思います。

 

1つ注意点としては、点数が一番高いパーソナルジムがあなたに最も適したパーソナルジムであるかどうかは分からないということです。

 

点数ももちろん重要ですが、パーソナルジムのポイントを理解してどんな人におすすめなのかしっかり理解することが大切です。

 

まぁ基本的には梅田周辺にある優秀なジムを厳選しているつもりなので、大きく外れることはないと思います。

 

気になるジムがあればカウンセリングや体験トレーニングを受けてみて下さいね。

 

24/7ワークアウト

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:21.5点

 

トレーニング料金:234,000円(2か月料金・入会金込)

場所:阪急梅田徒歩5分

 

ココがポイント

総合的にパーソナルジムとしての評価が高いジム。

全国的に店舗も展開していて、業界では№2の実績を持っています。

2%代の採用率を突破したエリートトレーナーが指導するトレーニングを低価格で受けることが出来ます。

食事指導も厳しすぎず、優しすぎずで3食しっかり食べてリバウンドしない体を作ることを目的にしています。

指導通りにトレーニングしたにもかかわらず、痩せなかった場合は全額返金保証があるので安心です。

 

こんな人におすすめ

・安定感があり再現性の高いダイエット手法を確立しているジムを探している

・過度な食事制限や報告は苦手。だけど痩せない食事制限は嫌だって人

・これ以上ダイエットに失敗したくないから質の高いトレーナーを探している

・無料レンタルウェア貸出し、シャワー完備、分割払い等のサービスは必須

 

 

パーソナルジムに初めて通う場合、失敗しないジム選びをしたいなら24/7ワークアウトは外せないですね。

 

ライザップと違って広告費にあまりお金を使わず、コストパフォーマンスの高さと実力勝負で業界№2までのし上がってきました。

 

知名度はライザップ程はないですが、業界№2に上り詰めた実績がパーソナルトレーニングのレベルの高さを証明しています。

 

他のパーソナルジムのカウンセリングを受けてもいいですが、比較対象として24/7ワークアウトも受けておくと後悔しないジム選びが出来ると思います。

 

>>梅田でトータル力№1は24/7ワークアウト。無料カウンセリングを受けてみる

 

UNDEUX

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:20.5点

 

トレーニング料金:246,000円(2か月料金・入会金込)

場所:梅田駅徒歩3分

 

ココがポイント

大阪に2店舗ある女性専用パーソナルジムです。

高級感のあるスタジオ内は通うだけで女子力がアップした気分になれます。

一般的なパーソナルジムは筋力トレーニングと食事指導だけですが、ここでは美容整体も同時に行ってくれるので綺麗に痩せる為に必要な条件は全て揃っています。

女性が綺麗に痩せる為に必要なノウハウを持っているので、筋トレでごつごつした体型になる等の心配はいりません。

産後ママにはうれしい子連れ対応もしているので、小さなお子さんがいても一緒に連れてきてダイエットに取り組むことも可能です。

トレーニング終了後もアフタフォローメンテナンスコースがあるので、結果に満足するまで継続出来る

 

こんな人におすすめ

・女子力高めで友人に自慢できるパーソナルジムに通いたい

・痩せると同時に美容整体で女磨きにも取り組みたい

・女友達から綺麗になった?どうやって痩せたの?と聞かれたい

・産後ダイエットしたいけど、子連れ対応ジムがなく困っている

・女性に特化したトレーニングメニューを受けてみたい

 

 

 

こんな感じでかなり女子力高めの綺麗なパーソナルジムです。

 

トレーニング料金はどちらかと言うと高めの設定ですが、美容整体などその金額に見合ったサービスがあるので問題無しです。

 

梅田にはUNDEUX以外にも女性専用のパーソナルジムはありますが、美容整体が付いてくるジムは他にありません。

 

入会者の実績も高く、2か月で体脂肪マイナス9%、-7キロ減など見た目が大きく変わるレベルの成功を収めている女性がたくさんいます。

 

分割払いにも対応しているので、今まとまったお金が無くても綺麗になりたい気持ちがあればトレーニングを始めることが出来ますね。

 

まずは無料カウンセリングでじっくり実際の環境やトレーナーとの相性を確認してみましょう。

 

>>ちょっと贅沢なダイエット生活を送りたい!UNDEUXの無料カウンセリングはこちらから

 

ライザップ

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:20点

 

トレーニング料金:348,000円(2か月料金・入会金込)

場所:東梅田駅徒歩10分

 

ココがポイント

言わずもがな、パーソナルジム業界で人気ナンバー1のパーソナルジムです。

数多くのダイエット成功者の実例がデータベース化しており、ダイエット成功率の飛躍的な上昇が期待出来ます。

採用率わずか3%のエリートトレーナーがマンツーマン・完全個室でフルサポートしてくれます。

トレーナーがフォローしきれない、メンタルケアはカウンセラー、食事指導については管理栄養士が専任で付くので安心です。

トレーニング開始後30日以内であれば、無条件で全額返金保証も対応してます。

食事報告は手厚く、毎日毎食3食分の食事メニューをトレーナーに報告し、フォロー・指導を受けることが出来ます。

 

こんな人におすすめ

・CMや雑誌で紹介されている有名なパーソナルジムでダイエットしたい

・万が一のリスクに備えて全額返金保証が付いているジムを探している

・ダイエット成功事例が多く、再現性の高いプログラムを持っているジムがいい

・実績・根拠に基づいたトレーニングを提供しているパーソナルジム希望

 

 

ライザップはパーソナルジムでダイエットに挑戦するなら、一度は入会してみたいジムの1つですよね。

 

ダイエットにバルクアップ、脚痩せ特化コースなど様々なニーズにあったプログラムが提供されています。

 

トレーニング料金は梅田周辺で最も高額ですが、その分品質の高いサービスを提供しているので、お客さんは逃げないんですよね。

 

料金に見合ったサービスを提供出来ていて、入会者が満足しているからライザップは常に業界ナンバー1に君臨しているんだと思います。

 

是非その一部始終を知りたいなら、無料カウンセリングを受けて確認してみて下さい。

 

>>高額な料金に見合った高品質なトレーニングを受けてみたい!ライザップの無料カウンセリングはこちら

 

リボーンマイセルフ

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:19.5点

 

トレーニング料金:240,000円(2か月料金・入会金込)

場所:梅田駅徒歩4分

 

ココがポイント

トレーナーも入会者も全員女性、完全女性専用パーソナルジムです。

全国に店舗を展開していて、女性専用パーソナルジムでは実績ナンバー1です。

女性らしい体型を維持しながら、綺麗に痩せることに特化したメニューが人気

食事指導の方針は体脂肪を増やさず筋肉を落とさない効率が重視されている

女性しかいない空間なので、異性の目を気にすることなくトレーニングに集中出来る

全体的なシェイプアップコース以外にお尻やウエストなどの部分痩せコースから選ぶことが出来る

トレーニングの結果に満足しなかった場合もメンテナンスコースで調整出来るので安心

 

こんな人におすすめ

・男性のいない空間で集中してダイエットに取り組みたい

・お尻や脚など部分的に悩んでいる部位があって集中的に痩せたい

・どの女性専用パーソナルジムに通うか迷っている

・女性に合った食事指導・トレーニングを受けたい

 

 

リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムの先駆者なので、ノウハウや成功事例は他の女性専用パーソナルジムの比ではないです。

 

もし、どの女性専用パーソナルジムに通うか迷っているならまず試してほしいパーソナルジムですね。

 

部分痩せに特化した専門コースも人気でモニターになれば割引価格でトレーニングを受けることも可能です。

 

希望すれば、無料カウンセリング後に体験トレーニングも受けることが出来るので自分の目と体で確かめて下さい。

 

>>女性のみの空間で集中ダイエット希望!今すぐリボーンマイセルフの無料カウンセリングに申し込む

 

エクスリム

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:19点

 

トレーニング料金:230,000円(2か月料金・入会金込)

場所:大阪駅徒歩9分

 

ココがポイント

2か月のトレーニング料金で4ヶ月間のアフターフォローを無料で受けることが出来ます。

アフタフォロー4ヶ月は月2回のトレーニング。この期間に更に痩せる入会者多数

合計6か月間のトレーニングで230,000円の料金設定は良心的

トレーナーは社員中心で構成されているので、質の高い研修を受けています。

デイプランがあるので、昼間に通えるなら割引が適用されてお得。

経営者コース、産後ダイエットコース、ウェディングコースなど要望に合ったコースから選択できる

 

こんな人におすすめ

・リバウンドに苦しんでいて、ダイエット成功後のフォローを重視している

・アフタフォローは欲しいけど、別途有料でお金を出す余裕はない

・昼間に通えるので時間帯で割引しているジムを探している

・アルバイトトレーナーで失敗した経験があるから社員のトレーナーに指導してもらいたい

 

 

エクスリムはアフタフォローにサービス特化したパーソナルジムとして有名です。

 

今でこそアフタフォローに対するサービスレベルは上がっていますが、2か月分のトレーニング料金で4ヶ月間アフタフォローしてくれる制度はエクスリムがおそらく最初です。

 

つまり、アフタフォローに対するノウハウや実績でパーソナルジムを選ぶならエクスリムは確実にチェックしておくべきジムってことですね。

 

以下のリンクから無料カウンセリングを受けることが出来ます。

 

人生最後の6か月間ダイエットを始めるなら申し込んでみて下さい。

 

>>リバウンドはもううんざり!アフタフォローが充実しているエクスリムの公式サイトはこちら

 

POLICY

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:19点

 

トレーニング料金:198,000円(2か月料金・入会金込)

場所:阪急梅田駅から徒歩5分

 

ココがポイント

某大手パーソナルジム出身のトレーナーが多数在籍するトレーナーレベルに定評のあるジムです。

リバウンド保証として3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることが出来ます。

アフタフォローサービスとして3か月間限定で月に1回無料セッションを受けられます。

4か月のトレーニングでマイナス38キロを達成した実績あり

複数の割引適用があり、入会者の財布に助かる制度が多い

食事レポートでトレーナーから毎日食事のアドバイスがもらえる

 

こんな人におすすめ

・大手パーソナルジムのトレーナーに指導を受けたいけど料金が高いから断念した

・今別のパーソナルジムに通っているけど、自分に合ってない気がする

・リバウンド保証、全額返金保証などリスク対応が充実しているジムを探している

・今の食事習慣に自信が無いので、基礎から健康的な食事メニューをアドバイスしてほしい

 

 

上の画像の女性の変化は極端ですが、POLICYには実際このような結果を出されている入会者が多数います。

 

4か月通えるのも、POLICYの料金設定がリーズナブルでトレーナーの質が高いからなんですよね。

 

ジム替え割引、他ジムより料金が高ければ割引、20,000円のキャッシュバックなど痩せたいけどお金に余裕が無くて困っている入会者の後押しをしてくれる制度がありがたいですよね。

 

まだ新しいパーソナルジムなので実績・信頼度評価は3点にしましたが、個人的に総合力は高いジムだと思うのでおすすめです。

 

無料カウンセリングを受けてみて、ここでなら痩せられる!っと思ったら自分にGOを出してもいいと思いますよ。

 

>>今後期待のパーソナルジム!POLICYの無料カウンセリングはこちら

 

ビーコンセプト

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:18.5点

 

トレーニング料金:233,000円(2か月料金・入会金込)

場所:大阪駅徒歩8分

 

ココがポイント

アフタフォローサービスが業界最長クラスの6か月!トレーニング期間と合わせると8か月です。

アフタフォローによってビーコンセプト入会者のリバウンド率はたったの4%

食事指導だけでなく、生活習慣の改善サポートも実施してくれる手厚いサポートがうれしい。

最新トレーニング器具の導入やバランスシューズを取り入れたトレーニングなど、新しい挑戦を常にしているジム

産後ママの応援として託児所料金を1回セッションに付き1,000円支給してくれます。

あなたもきっと悩んでいる下半身太りに特化したダイエットメニューあり

 

こんな人におすすめ

・とにかくリバウンドが怖いから、長期間のアフタフォローを希望している

・下半身太りを自己流ダイエットで改善出来ず、途方に暮れている

・産後ダイエットしたいから、子供を託児所に預けるか迷っている

・過度な食事制限は出来ないから、無理をしない食事指導に興味がある

 

 

ビーコンセプトは産後ママに対して過去のスタイルが良かった自分に戻れる絶好の機会を提供してくれています。

 

例えば、託児所料金を一部負担するサービスを提供したり、下半身太りの改善に特化したコースを用意している点などですね。

 

これを活かせるかどうかはあなたが「一生で最後のダイエット」っと思うくらいの覚悟を持っているかどうかですね。

 

元々料金は高くない設定ですが、モニターになれば入会金無料で合計160,000円でダイエットをスタート出来ます。

 

最長期間のアフタフォローでリバウンド無しのダイエット成功させたいなら、まずは無料カウンセリングで詳細を確認して下さいね。

 

>>最長クラスのアフタフォローでリバウンド率たったの4%!ビーコンセプトの無料カウンセリングはこちらから

 

スレンズ(SLENDS)

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:18.5点

 

トレーニング料金:58,000円(2か月料金・入会金込)

場所:阪急梅田駅徒歩3分(大阪梅田店)

   JR北新地徒歩1分(大阪駅前第3ビル店)

 

ココがポイント

格安の女性専用パーソナルジム。月会費制で月29,000円で通うことが出来ます。

安い理由は、広告費をかけず、全額返金保証を適用せず、不要なサービスを排除しているから。

実績としては体重平均マイナス9.91キロ、ウエスト平均-11.2cmと安定感が高い

+月に16,000円必要になりますが、痩身エステも同時に受けて美しく痩せることも出来る

ミスユニバースジャパン公式ボディメイクジムにも選定されている客観的にも評価されている

 

こんな人におすすめ

・100,000円以下でダイエット出来る格安ジムを探している

・男女共用のパーソナルジムで失敗したから次は女性専用がいい

・女性専用トレーニングと同時にエステで皮膚のたるみもケアしたい

 

スレンズ(SLENDS)は、大阪梅田屈指の格安女性専用パーソナルジムです。

 

女性に特化したオーダーメイドプログラムで要望に応じたトレーニングをトレーナーが提案してくれます。

 

また、食事指導も無理な食事制限を強制的に行うような乱暴な指導方法ではなく、食事を無理なくコントロールする方法指導してもらえるので一生使えるスキルを手に入れることが出来るでしょう。

 

ただし、料金が安い分トレーニング環境や各種サービスレベルはこれまで紹介した女性専用ジム「リボーンマイセルフ」や「UNDEUX」より質は下がる覚悟しておく必要があります。

 

環境やサービスレベルは最低限でいいから、とにかく格安で痩せたいって場合は無料カウンセリングや体験トレーニングを随時受け付けているので確認しておきましょう。

 

>>スレンズ(SLENDS)の公式サイトはこちら

 

ファーストクラストレーナーズ

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:18点

 

トレーニング料金:250,000円(2か月料金・入会金込)

場所:梅田駅徒歩8分

 

ココがポイント

関西中心に店舗を複数展開しており、大阪に最も店舗を持っているジムです。

子連れ対応している完全個室・マンツーマン環境なので産後ママがじっくり痩せる環境にも最適です。

フルサポートプランではスマートウォッチを利用した体調・体重管理をするので、自己管理が苦手なら試してもらいたい。

トレーニング環境はFIFA公認の人工芝なので、靴を履かずにトレーニングを行う珍しい体験が出来る

世界で活躍するトレーナーが担当し、10,000を超えるトレーニングメニューからあなたに最適な手法を提案してくれる。

 

こんな人におすすめ

・梅田周辺で子連れで通えるパーソナルジムを探していた

・ずぼらな性格なので手厚いサポートが付いたダイエットプランがいい

・最先端のテクノロジーを利用したトレーニングを受けてみたい

 

 

ファーストクラストレーナーズは大阪で最もジムを展開している、関西(大阪)に特化したパーソナルジムです。

 

子連れ対応している貴重なパーソナルジムで、個室なので子供が騒いでも誰にも迷惑がかからないので安心です。

 

トレーニングメニューも10,000を超えており、TRXやViPRなど最先端のトレーニングを追いかけている点にプロ感を感じました。

 

食事指導もフルサポートプランならしっかり行ってくれるので、余程さぼらなければ結果が出る環境が整っています。

 

有料ですが、体験トレーニングを受けることが出来るのでまずは自分の目と体で確かめてみて下さい。

 

>>ファーストクラストレーナーズ公式サイトはこちら

 

Personal Result

 

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:17.5点

 

トレーニング料金:190,000円(2か月料金・入会金込)

場所:阪急梅田徒歩5分

 

ココがポイント

200,000円以内で通うことが出来るリーズナブルなパーソナルジム。

お得に入会出来る仕組みが多数用意されており、学生割引、モニター割引などがある。

ダイエット、筋力アップ、健康的な食生活など目的に応じた食事指導が特徴的です。

元ライザップで経験を積んだ優秀なパーソナルトレーナーが指導してくれるので安心です。

トレーニング構成は無酸素・有酸素運動、ストレッチを組み合わせたオリジナルメニューになる

女性にうれしい美脚・美尻専門コースなど、要望に応じたトレーニングメニューから選ぶことが出来ます。

 

こんな人におすすめ

・実績が高いパーソナルトレーナーに指導してもらいたい

・筋力トレーニングだけで無く、有酸素運動も取り入れたい

・割引制度をしっかり適用して出来るだけお得に入会したい

・美尻・美脚になりたいから、特化コースで取り組みたい

 

 

Personal Resultは上の画像のように比較的他のジムよりも割引制度を前面に押し出して、お得感をアピールしている印象があります。

 

お得感をアピールすること自体は入会者にとって悪くないと思うので、自分が適用出来る割引があるのかチェックして下さいね。

 

ライザップで培ったノウハウを活かしてオリジナル要素を加えたトレーニングメニューは楽しみの1つになりそうです。

 

体験トレーニングが無料で出来るので、気になる要素があれば絶対に受けないと損ですよ!

 

>>Personal Resultの公式サイトはこちら

 

導夢

 

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:17.5点

 

トレーニング料金:158,000円(2か月料金・入会金込)

場所:扇町駅徒歩1分

 

ココがポイント

約150,000円で2か月間通える価格勝負のパーソナルジム。

アスリート向けのトレーニングも豊富でトレーニングの質にこだわりを感じる。

トレーナー自身もYoutubeでトレーニング方法を配信するなど、かなりストイック

ダイエットだけでなく、悩んでいる人が多い姿勢矯正にも力を入れている

食事指導方針は必要な食材しっかり食べて・太りにくい体づくりを目指していく

 

こんな人におすすめ

・料金は安い方がいいけどトレーニングの「質」にはこだわりたい

・食事習慣が悪いので、しっかり食べても痩せられる習慣を手に入れたい

・トレーナーがトレーニングに情熱を持っている方が自分自身も燃える

・ダイエットと姿勢矯正で見た目から若くなりたい

 

 

上の画像は導夢の公式Youtubeチャンネルです。

 

実際、中のチャンネルを見てもらえると分かりますが、自宅でも出来そうなトレーニング方法が具体的に紹介されており、スキルの高さを感じることが出来ました。

 

また、こういった動画を配信しているってことは、(もちろん集客目的もあると思いますが、)視聴者に少しでも有益なトレーニング方法を教えたい!っている感情がにじみ出ていますよね。

 

個人的にはこうゆうパーソナルジムは自然と好印象を持ちますね。

 

料金も158,000円で手頃です。

 

毎月先着5名は無料体験トレーニングを受けることが出来るので、出来るだけ早めにアクションをおこしていきましょう。

 

>>導夢の公式サイトはこちら

 

Field OSAKA

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:17点

 

トレーニング料金:188,000円(2か月料金・入会金込)

場所:大阪駅から徒歩7分

 

ココがポイント

パーソナルトレーニングとグループトレーニング両方をバランスよく取り入れたジム。

VRフィットネスやTRXなど今話題のトレーニング方法をしっかりおさえている。

子連れで通えるから、託児所に預けることなく産後ダイエットに取り組むことが出来る。

トレーニングは食事重視と運動重視から選択できるから、苦手を克服できるチャンス。

 

こんな人におすすめ

・状況に応じて一人で集中してトレーニング、友達と一緒にトレーニングを使い分けたい

・下半身太りが目立つのでダイエットしたいけど、子供がいるから諦めていた

・ママ友と一緒にダイエット出来る室内環境を探している

・VRフィットネスやTRXなど話題のトレーニング方法に興味がある

 

 

Field OSAKAは個室でマンツーマントレーニングというよりは、部活動のようにわいわい体を動かしながら楽しく痩せたい場合におすすめです。

 

トレーニング構成も集団を意識したメニューが多く、グループセッションやVRフィットネスに取り組む女性入会者がが多いようです。

 

もちろん、個人で鍛えるパーソナルトレーニングメニューも用意されているので、個室でトレーナーと2人きりになるのがちょっと苦手っていう場合も使えるジムだと思います。

 

子連れで通うことも出来るので、近所のママ友と日ごろの育児ストレスを発散する環境としても利用できそうですね。

 

1回3,000円の有料体験トレーニングが用意されているので、興味があれば以下の公式サイトから申し込み可能です。

 

>>Field OSAKAの公式サイトはこちら

 

exercise coach

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:16点

 

トレーニング料金:84,000円(2か月料金・入会金込)

場所:梅田駅徒歩5分

 

ココがポイント

最新AI技術があなたに合った負荷調整をしてくれるから量より質のトレーニングが実現出来る。

だから、1回20分の短期間トレーニングでハイクオリティなダイエットが実現可能。

しかも、コスパが良いので月8回のトレーニングで月額32,000円の超低価格で取り組める

予約不要でトレーニングが出来るので、思い立った時に通うことが出来る

レンタルウェアやタオル・シューズも無料レンタルだから手ぶらで通える

 

こんな人におすすめ

・最先端のAI技術を利用したパーソナルジムを体験してみたい

・忙しいので、出来れば短いトレーニング時間で結果を出したい

・100,000円以内で通えるパーソナルジムを探している

・トレーナーのレベルに左右されるトレーニングメニューにリスクを感じる

 

 

いつの時代か分かりませんが、パーソナルトレーナーが不要な時代が訪れるかもしれませんね。

 

exercise coachはそんな可能性を感じる、新感覚のパーソナルジムです。

 

点数は16点と他のジムと比較して低くしていますが、それには理由があります。

 

トレーニングに必要な知識やノウハウを吸収せず、機械の技術に頼ることになるので、通わなくなってしまったらリバウンドしてしまう可能性が高いからです。

 

一方、exercise coachのダイエット・ボディメイク実績は正直かなり優秀です。

 

↓↓exercise coach実践者のビフォーアフター

 

なので、

 

ウェディングドレスを着るからどうしても痩せないといけない!

夏場だけでもどうしても痩せたい!

同窓会があるけどこの太った体型では参加出来ない・・

 

など最悪一時的でも構わないから痩せたいって場合は、exercise coachは梅田で最もおすすめ出来るパーソナルジムになります。

 

無料体験・カウンセリングを受けてみたいなら以下の公式サイトから申し込んでみて下さい。

 

>>最新技術を利用した新感覚ダイエットに取り組みたい!exercise coachの実力を試してみる

 

STEP up style

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:16点

 

トレーニング料金:238,000円(2か月料金・入会金込)

場所:中津駅徒歩3分

 

ココがポイント

食事制限無し、厳しいトレーニング無しで痩せる手法「合う味ダイエット」を採用している

体験トレーニングが100,000円で受けることが出来るので、入会前に雰囲気を味わえる

美脚・美尻作りに特化したコースもあり、下半身に自信が無い女性におすすめ

猫背やO脚、X脚対策で姿勢矯正も同時に取り組むことが出来ます。

 

こんな人におすすめ

・「合う味ダイエット」に興味がある

・下半身ダイエットを重点的に行いたい

・姿勢が悪く、年が老けて見えるので姿勢矯正もチャレンジしたい

 

 

合う味ダイエットは、五感を刺激してパフォーマンスやダイエット効率を上げる新メソッドで、基本的に食事制限しません。

 

あなたにとって本当に「合う」食材を見つけていくことで、食べても問題無い食材はしっかり食べていきます。

 

極端な話、お酒やスイーツがあなたに合えば、辞めることなくダイエットが出来るってことです。

 

これまで厳しい筋力トレーニングやつらい食事制限を別のパーソナルジムで頑張ったけど結果が出ていないなら、一度挑戦してみませんか。

 

>>STEP up styleの体験トレーニングを受けてみる

 

BONITO

 

料金     :

トレーナーの質:

実績・信頼度 :

アフタフォロー:

食事指導の質 :

合計:15点

 

トレーニング料金:45,000円(2か月料金・入会金込)

場所:梅田駅徒歩7分

 

ココがポイント

梅田で最も安いパーソナルジムです。

産後ダイエット実績が多く、トレーナーの得意分野

国家資格保有トレーナーが健康面を意識した指導を実施

出張パーソナルジムにも対応しているから自宅にトレーナーが呼べる

整骨院が併設されており、その技術がパーソナルトレーニングにも応用されている

 

こんな人におすすめ

・とにかく安いパーソナルジムを探している

・ジムに通うことが出来ないから自宅でトレーニングしたい

・以前一般的なジムで失敗したので、産後ダイエットに特化したジムを探している

・大手の派手なパーソナルジムより、こじんまりとしたパーソナルジムの方がしっくりくる

 

BONITOは数多くの雑誌に掲載されているので、意外と知っている人も多いかもしれませんね。

 

料金も激安なので話題性もあります。

 

(おそらく)整体師資格を持っているので、ダイエットしながら姿勢矯正や骨盤矯正したい場合はおすすめしたいジムなんですが、私はあえて15点という最も低い点数になりました。

 

その理由は、

 

2か月トレーニングと記載されていますが、トレーニング回数など具体的な情報が書かれていないからです。

 

正直、2か月で何回通えるのかっという情報は誰でも興味がある情報だと思います。

 

その部分をはっきり明記していない点は評価を下げざる負えませんでした。。

 

また、公式サイト上に「国家資格を保有したトレーナー」と書かれていますが、具体的な資格名は書かれていない。。

 

おそらく整骨院と併設されているので、整体師などの資格とは思いますが、そこもはっきり明記してほしいと思いましたね。

 

ただ、とりあえず金額は文句無しでめちゃくちゃ安いので、無料カウンセリングを受けて納得出来れば通うのもありだと思います。

 

>>BONITOの公式サイトはこちら

 

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